photo cid_87FCD505-6079-4F5A-9354-4EDFCE588ADB3.gif

 photo apreMMMMM.png

sábado, 17 de março de 2012

frango à minha moda by estel@






  • Frango à minha moda- byestel@

    Ingredientes 

    1/2 k de filé de frango

    1 colher(sopa) de geléia de abacaxi

    1 colher (sopa) de geléia de hortelã com menta

    sal a gosto

    limão ou vinagre

    1 colher (sopa) cebola roxa ralada

    1 cebola grande cortada em barquinha

    2 colheres de yogurt

    hortelã 

    Modo de fazer

    Cortar o filet de frango em cubos ou em tiras

    colocar vinagre ou limão para tirar o cheiro 

    escorrer e temperar com sal. as geléias, cebola ralada

    Refogar o frango com um 1 colher de azeite extra virgem até ficar bem dourado e depois colocar a cebola em barquinha até dourar. Colocar o hotelã picado bem fino e por fim o yogurt.

    Servir com arroz branco e uma salada de couve, almeirão e alface picadas bem finas.

    Bom apetite 


    Estel@
  • Nenhum comentário:

    Postar um comentário

    Oiêêê!!! Que bom que você veio me visitar, melhor ainda que você vai comentar. Se você se inscrever eu posso retornar sua visita!!!